Felix Laevsky,

Biofeedback specialist

Breathing educator

Депрессия и энерготерапия

Феликс Лаевский
Обзор Weekly №28(262) 12-18 июля 2002

Это очередная статья* о новом методе энерготерапии, который приобретает все большую популярность как в нашей русскоговорящей общине, так и в стране в целом. Речь пойдет о широко распространенном заболевании под названием депрессия и о том, как с помощью энерготерапии можно уменьшить или избавиться от симптомов этой тяжелой болезни.

Всемирная Организация Здоровья еще в 1990 году определила, что депрессия находится на четвертом месте среди заболеваний в мире. Из-за депрессии стало нетрудоспособным большее количество людей, чем от инфарктов или инсультов. Депрессия действительно является серьезной проблемой в нашей стране. Приблизительно 19 миллионов взрослых американцев страдают от депрессии.

Что же такое депрессия? Депрессия– это синдром или совокупность определенных симптомов. Нижеперечисленный перечень некоторых признаков и симптомов депрессии приводится для того, чтобы облегчить понимание того, если вы или кто-либо из ваших близких страдает от этого тяжелого заболевания.

Первыми признаками депрессии являются подавленное состояние духа в течение большей части дня, почти ежедневное чувство грусти и пустоты, нервозность или ворчливость (особенно по отношению к детям), раздражительность.

Другим проявлением депрессии может быть заметно снизившийся интерес ко всему (или почти ко всему), скука, апатия ( “ничего не доставляет удовольствия”), уменьшение интереса в дружбе, сексе, пище, музыке, действующих событиях.

Усталость или отсутствие энергии-это вероятно наиболее распространенный признак депрессии. Имеется много причин утомляемости, отличаемых от депрессии, но у большинства людей, страдающих от депрессии, преобладает усталость как часть их болезни.

Наиболее существенным признаком депрессии является раннее утреннее пробуждение. Если вы регулярно просыпаетесь от двух до четырех часов утра, первой вашей мыслью должно быть понимание возможности у вас депрессии. Множество людей с депрессией чувствуют чрезвычайное утомление, вызванное почти ежедневной бессоницей. Могут быть другие проблемы сна (почти хроническая бессоница) или чрезмерный сон (патологическая сонливость)

Некоторых людей может тревожить проблема увеличения или уменьшения веса. Если вы существенно теряете вес, когда вы не на диете или у вас потеря апетита, или если у вас повышенный апетит и существенное увеличение веса (больше 5% веса тела в месяц), вы должны рассматривать возможность депрессии.

Плохое самообладание, недостаток уверенности в себе, пессиместическое состояние и безнадежность, чувство беззащитности, ожидание наихудшего, мысли о самоубийстве Больные депрессией ощущают потерю энтузиазма общения с людьми, семьей и друзьями, становятся неразговорчивыми, нерешительными, неспособными постоянно работать.

Еще один весьма распространенный пример-это существенное негативное изменение процесса мышления. Частое ошушение состояния никчемности, чувство безмерности вины, которое может быть маниакальным (это не просто угрызения совести или чувства вины в связи с болезнью), уменьшенная способность думать или концентрироваться, почти ежедневная нерешительность-все это может подсказать , что вы находитесь в состоянии депрессии.

Как же бороться с этой коварной болезнью? В последнее время появился новый безлекарственный метод энерготерапии. В чем же новизна метода? В том, что депрессия и другие заболевания являются следствием дисбаланса в энергетической системе нашего организма. Устранение этого дисбаланса путем активного воздействия на конкретные точки энергетической системы при предшествуюшей психологической настройке приводит к ожидаемым результатам. Высокая эффективность энерготерапии достигается за счет того, что метод позволяет определить причину заболевания, причину возникновения симптомов. Именно этим метод принципиально отличается от других. Часто причина имеет многолетние корни давности. Зная причину, владея методикой устранения причины, можно добиться желаемого результата. Действенности метода не нужно ждать долго. Симптомы заметно уменьшаются или исчезают совсем после нескольких занятий. Метод является своего рода “антидепрессантом”, но при этом энерготерапия не дает никаких побочных симптомов.

Вот несколько примеров того, как метод помог выйти из депрессивного состояния людям, которых я обучил (имена изменены).

Анна, 55 жаловалась на постоянное ощущение усталости и неудовлетворенности собой, отсутствие желания делать что-либо, общаться с другими людьми. Проблемы осложнялись взаимоотношениями с мужем, с которым прожили много лет. Метод энерготерапии помог улучшить депрессивное состояние – появился больший интерес к жизни, стала чувствовать себя энергичнее, и что было удивительно для супругов, взаимопонимание между ними стало намного лучше.

Эдуард, 42 имел симптомы “усталость от жизни”, нежелание идти на работу из-за сослуживцев, которые вызывали раздражение. Постоянная апатия привела к потере интересов в жизни. Несколько занятий методом помогли прежде всего устранить раздражительность, на работе стал чувствовать себя намного спокойней. Восстановилась обычная жизненная активность, воспоминания о депрессии вызывают легкую улыбку.

Анжела, 50 От горя потери очень близкого человека наступило состояние полной безисходности и отсутствия энергии. Ухудшился сон, дальнейшая жизнь была лишена смысла. Благодаря энерготерапии успокоилась, перестала принимать предписанные ранее лекарства (по согласованию с врачом). Восстановился сон, исчезли болезни, которые появились из-за стрессовой ситуации.

Если вас, уважаемый читатель, заинтересовала эта статья, я приглашаю вас на консультацию, индивидуальное обучение или в группу и вы сами сможете убедиться в том, что депрессия сегодня может быть побеждена! Метод энерготерапии – тому реальное подтверждение!