Felix Laevsky,

Biofeedback specialist

Breathing educator

Второе дыхание. Беседы с читателем

Феликс. Лаевский,
Обзор Weekly №40(119) 8-14 октября 1999

Мы часто употребляем это выражение. Иногда в прямом, а чаще в переносном смысле этих слов. Но сегодня нас интересует истинный смысл этого выражения. Когда и при каких условиях человек преобретает второе дыхание, когда это происходит непроизвольно, само собой, а когда второе дыхание является результатом целенаправленных тренировок организма.

У спортсменов, особенно у бегунов, при длительных нагрузках, когда кажется, что все силы уже отданы и каждое движение приходиться делать с огромным напряжением воли, вдруг появляется прилив новых сил, дыхание становится ровным и можно бороться дальше за победу. Опытный спортсмен не очень вдается в механизм, природу этого феномена. Он просто знает, что второе дыхание придет непременно, ждет этого момента и практически никогда не ошибается.

Изучая эти и другие явления, проводя различные эксперименты, в частности над собой, российский врач, профессор К.П. Бутейко пришел, казалось, к парадоксальному выводу. Оказалось, что сбой дыхания и упадок сил происходит в результате избытка кислорода, а вовсе не из-за его недостатка. В результате было установлено, что при правильной организации дыхания можно значительно улучшить кислородный обмен в организме, нарушенный при таких заболеваниях, как астма, аллергия, бронхит, ринит, одышка, головные боли, нехватка воздуха и многих других.

На основании этого открытия была разработана методика лечения заболеваний, связанных с нарушением процесса дыхания. Используя этот метод под руководством специально подготовленных инструкторов больные люди преобретают действительно второе дыхание и возвращаются к полноценной жизни.

В течении ряда лет я занимаюсь обучением больных этому методу и на моих глазах люди преображались. Все нюансы метода лечения заболеваний, связанные с нарушением дыхания трудно, да вряд ли целеcоoбразно описывать в небольшой газетной статье. Но если читатель заинтересуется этой проблемой и у него появятся конкретные вопросы, я готов встретиться с ним на страницах этой газеты. Возникшие у вас вопросы вы можете присылать в редакцию или непосредственно мне по телефону: 847-361-8688.