Ф.Лаевский,
Reklama №40 (507) 28 октября-3 ноября 2004

Феликс Лаевский, сертифицированный гипнотерапевт. Член Национальной гильдии гипнотерапевтов США. Окончил институт гипноза в Чикаго. Кроме гипнотерапии является специалистом по эмоциональной, дыхательной и Biofeedback терапии.

Гипноз приобретает все большую и большую популярность. С помощью гипноза можно достичь конкретных и полезных целей. Например, таких как отказ от алкоголя и курения, похудение, преодоление страхов, повышение самооценки и уверенности в себе, уменьшение волнения и тревоги – список можно продолжить, поскольку область эффективного применения гипноза огромна. В этой статье речь пойдет еще об одном его применении. А именно о том, как гипноз может помочь в изучении английского языка.

Что такое гипноз? Замечено, что большинству людей знакомо слово «гипноз», и в тоже время, мало кто знает, что это такое, что происходит во время сеанса и за счет чего осуществляется эффект. О том, как реагируют на гипноз, мы в основном знаем из посещений публичных выступлений специалистов по гипнозу или посмотрев по телевизору соответствующую передачу. В одном и другом примере речь идет о так называемом гипнозе для развлечений. Именно эта разновидность гипноза с одной стороны доставляет удовольствие, а с другой стороны вызывает недоверие к гипнозу и опасение в его применении.

Итак, гипноз -это состояние, при котором человек становится восприимчивым к гипнотическим внушениям, направленным на достижение поставленной цели. Поскольку большинство людей не знает что такое гипноз, у них возникает немало сомнений относительно безопасности его применения, и прежде всего не опасно ли это для здоровья, не сможет ли гипнотерапевт повлиять в худшую сторону на психику гипнотизируемого. Это останавливает многих людей даже от простой попытки попробовать использовать гипноз для того, чтобы получить реальную помощь.
Какие же существуют основные опасения и насколько они оправданы?

Прежде всего человек боится, что в гипнотическом состоянии он крепко спит и ему могут внушать такие вещи, о которых он не хотел бы даже слышать. На самом деле, будучи в состоянии гипноза, человек не спит, он находится в сознании, он полностью контролирует ситуацию в кабинете, в котором идет сеанс. Гипнотизируемый может разговаривать с гипнотерапевтом и отвечать или не отвечать на его вопросы, он не должен бояться, что будет унижен или оскорблен, ибо в любой момент может выйти из гипнотического состояния и прекратить сеанс.

Человек боится, что его личные или семейные секреты могут быть раскрыты. Здесь опасения также напрасны, поскольку гипнотерапевт не может заставить гипнотизируемого говорить то, что он не хочет.

Некоторые люди боятся, что гипнотерапевт будет контролировать их ум. Опять же, человек полностью в сознании, может слышать все, что сказано и может реагировать соответствующим образом устно и физически. Тело отдыхает, оно как – будто спит, но ум остается даже более активным.

Одно из самых преобладающих мнений, которое можно услышать от многих людей, это то, что человек не только не верит, а иногда даже убежден в том, что именно он не может быть подвергнут гипнозу. Эта уверенность основана зачастую на опыте, при котором гипнозу подвергалась группа людей. Участник этой группы, по его словам, совершенно не ощутил на себе никакого воздействия, хотя все остальные были в состоянии гипноза. При этом человек бравирует тем, что гипнотизер ничего не смог с ним сделать. Это получилось потому, что человек скорее всего сопротивлялся и не хотел быть гипнотизированным. На самом деле абсолютное большинство людей могут быть гипнотизированы. При этом существует понятие о степени гипнотабельности, заключающееся в том, что для одного человека необходимо больше времени для гипнотизации, а для другого меньше. Самое главное условие для того, чтобы человек был гипнотизирован, состоит в том, что он должен этого хотеть! Если человек препятствует гипнозу, то преодолеть это сопротивление ни один гипнотерапевт не сможет.

Иногда мы даже и не подозреваем, что находились в состоянии подобном гипнотическому. Мы рассказываем своим собеседникам о своеобразном и труднообъяснимом “разрыве во времени”, который начался по дороге на работу и закончился на стоянке компании. Поездку на так называемом «автопилоте» мы объясняем сильной усталостью, чрезмерной озабоченностью, находим другие оправдания тому, что иногда теряем контроль над собой. На самом деле человек был в полном сознании, полностью контролировал ситуацию на дороге, поскольку не нарушил правила движения и приехал в нужное место вовремя. Опыт показывает, что многие люди испытали это состояние хотя бы один раз в жизни.

Что же происходит во время сеанса гипноза и за счет чего осуществляется эффект?

Для объяснения необходимо коротко остановиться на устройстве нашего мозга, который состоит из двух частей: сознания и подсознания. Подсознание, образно говоря, находится внутри сознания. Установлено, что в повседневной жизни наружная часть- сознание – является барьером для подсознания в части получения соответствующей информации. И именно гипнотическое состояние позволяет ослабить сопротивление сознания и при этом внушения поступают непосредственно в подсознание. Именно оно реагирует на внушения, позволяя им затем реализоваться в жизнь.

Специальная аппаратура используется для того, чтобы вы могли убедиться в том, что действительно находились в состоянии гипноза.

Как гипноз может помочь в изучении английского языка? Гипноз может помочь преодолеть те проблемы, которые мешают успешному изучению и применению языка. Одной из главных проблем является запоминание и использование изучаемого материала. Мозг человека можно сравнить с персональным компьютером. Для того, чтобы в персональный компьютер поступила информация ее надо ввести, сохранить и затем ею пользоваться. Тоже самое необходимо делать при изучении английского языка. С помощью гипноза можно научить человека вводить в “мозговой компьютер” больший объем информации в виде английских слов, выражений, идиом и т.п.,чем это было бы в обычном состоянии, научить сохранять изученное и пользоваться по мере необходимости. К такой информации может относиться также и то, что что человек читает, слышит на лекции или изучает с помощью аудио и видео техники. Задача состоит в том, чтобы научиться получать, сохранять и пользоваться этой информацией, что должно существенно улучшить язык, улучшить возможность и темпы его изучения.

Кроме проблемы запоминания с помощью гипноза можно преодолеть, также, неуверенность в себе при изучении языка и общении в англо-говорящей среде. Другими словами, гипноз поможет существенно улучшить ваше эмоциональное состояние и при этом страх, скованность, расстерянность и нерешительность будут намного меньше беспокоить вас.